Vitalcoach Tanja Herhold

BODYtalk

Detox – Balance – Entspannung – Ernährung – Mindset – Happy you

Das 6 Punkte Erfolgs-Programm für mehr

Leichtigkeit & Wohlbefinden 

 …lerne wieder Deinen Körper zu verstehen

Fühlst Du Dich auch oft müde & kraftlos?

Kopfschmerzen & Bauchschmerzen?

Keine Energie – dafür Trägheit?

Abgespannt & gereizt?

Die Kilos wollen nicht gehen?

Von 0 auf 100 in 3 Sekunden?

Nicht krank, aber auch nicht gesund?

Nur einige Beispiele, wie Dein Körper mit Dir spricht.

Dann starte jetzt Deinen persönlichen BODYtalk.

Lerne mit meiner Hilfe wieder die Sprache Deines Körpers zu verstehen.

Deutsch – Body

Body – Deutsch

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Mit BODYTalk  

– Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen

– positiv beeinflusst & gestärkt wirst

– verstehen, was Dein Körper – durch Symptome – Dir sagen möchte

– jede Herausforderung des täglichen Lebens besser bewältigen

– Dein Wohlbefinden steigern

– Deine Selbst-Heilungskräfte aktivieren

– in Deine Kraft & Balance kommen

– Deinem Körper wieder vertrauen

– die Zahl auf der Waage ist kein Stimmungsbarometer mehr

– Ankommen & Wohlfühlen im eigenen Körper

Was erwartet Dich?

Leichtigkeit Leichtigkeit Leichtigkeit

 
  • Du absolvierst den BODYtalk Test ” Was will mein Körper mir sagen”

 

  • Du lernst, wie Du Dich & Deinen Körper bedingungslos liebst.

 

  • Du wirst Dich endlich in deiner eigenen Haut zu 100 % wohlfühlen. 

 

  • Du möchtest  ein starkes, liebevolles, förderliches & positives Mindset entwickeln, mit dem Du alles schaffen kannst

 

  • Du lernst effektive Methoden, um Dich dabei zu unterstützen, negative Essgewohnheiten abzulegen.

 

  • Du legst wert auf fundierte, praxiserprobte & professionelle Strategien, die Deine persönliche Lebenssituation berücksichtigen

 

  • Du lernst mehr in Deine Entspannung zu kommen und bekommst einen Handswerkskoffer aus Atemübungen & Meditationen. 

 

Mit meinen individuellen – 6 Punkte Programm – erhöhen wir

Deine Lebensqualität & Dein Wohlbefinden mit Leichtigkeit.

 

Hier erhältst du einen exklusiven Einblick in das Programm:

 

Start:  Wir schauen gemeinsam auf alles, was für Deinen persönlichen  BODYtalk essentiell ist. 

Dein ganz persönlicher Dolmetscher – Deutsch Body – Body Deutsch

Modul 1 – Happy you

Ich verrate Dir, wie Du Deine Ziele realistisch & erreichbar setzt.  Auf Dich abgestimmt. Finde Deinen emotionalen Grund, der Dich antreibt. Einfach Happy you.

Modul 2 –  auf zu neuen Ufern 

Wir analysieren Deine Gewohnheiten & finden die Auslöser für deine Handlungen heraus. Nur so ist es möglich, Deinen Lebensstil nachhaltig zu ändern.

Aktiviere Deinen Mindset

 

Modul  3 – Komme in Deine Balance 

Ich zeige Dir, wie Du Deine  Glaubensmuster aufspürst &  negative Glaubenssätze ablegst. Nur, wenn Du Dich von Deinen eigenen Glaubensmustern und Überzeugungen befreist, wirst Du dauerhaft in Balance kommen.  

Für neue positive, förderliche & stärkende Glaubenssätze.

 

Modul 4 – Du bist, was Du isst

 
Du erfährst genau, wie Ernährung & Deine Emotionen daraus, sich auf Deinen Lebensstil auswirken und wie Du das verändern kannst. Endlich Dein WohlFÜHLgewicht leben. Egal, ob das Größe 36 oder 48 ist.
 
Aus Erfahrung weiß ich: 
Nur weil man schlank ist, heisst das nicht automatisch, dass man glücklich ist.
Du hast einige Kilos zu viel? Stille Deinen emotionalen Hunger. 
 

Modul 5 – Entspannt zum Glück

 
Ich zeige dir, wie Du entspannt Deinen Selbstwert & Deine Selbstliebe steigerst.  
Nutze die Kraft der Entspannung für mehr Energie 
 

Modul 6 Detox your life

 
Body & Mind Detox – Kennst Du Deine Werte?
Ein glückliches Leben zu führen hat viel damit zu tun, sich selbst treu zu sein und authentisch zu bleiben. Das bedeutet, dass man in Einklang mit seinen persönlichen Werten lebt.
Erfahre, wie du Deine Werte defi­nierst und sie in deinem Leben ver­an­kerst. 
 

Für Dich kostenlos – für Deinen persönlichen BODYtalk nicht umsonst

  • Wir schauen gemeinsam in einem Telefoncall auf alles, was für Deinen persönlichen  BODYtalk essentiell ist.

 

  • Dein persönlicher BODYtalk Test ” Was möchte mein Körper mir sagen”

 

BODYtalk Base:

– Dein persönliches Workbook – mit den Modulen 1 -6  ! Zahlreiche Coaching Übungen, damit Du selbst in die Umsetzung gehen kannst
 
Powertalk : PowerTalk ist eine “Kreation” von mir, um das Unterbewusstsein zu aktivieren . Darin sind alle Elemente aus dem Workshop noch mal enthalten. PowerTalk sind dafür gedacht, dass du ihn Dir immer und immer wieder anhören kannst, um deine eigene Kraft  zu aktivieren.
 
– Intensiver Austausch in der privaten Facebook Gruppe “BODYtalk” mit Gleichgesinnten – gegenseitiges Verständnis, liebevoller Umgang und meiner Motivation 
 
BODYtalk Premium
zusätzlich 
 
– ein Online- oder Face to Face –  60 Minuten Coaching – mit mir persönlich, abgestimmt auf Deine persönliche Situation