Vitalcoach Tanja Herhold

Feel good - fühl Dich frei

 Ankommen & Wohlfühlen in Deinem Körper

  • Feel Good – fühl Dich frei Möchtest Du Deine Lebensqualität verbessern?

Willst Du weg vom Stress ?

Möchtest Du mehr Leichtigkeit & Spass in Dein Leben lassen?

Willst Du weg von Schwere & Trägheit?

Möchtest Du Dich wieder wohl in Deinem Körper fühlen?

Willst Du weg von Kopfschmerzen, Übergewicht und Co.?

Möchtest Du wieder ohne Schmerzen leben ?

Willst Du weg von alten Mustern?

Möchtest Du Dein Wohlfühlgewicht leben?

“Wenn du nichts änderst, ändert sich nichts”

Stelle dir jetzt das super Gefühl vor:

keine vermasselten Tage mehr mit schlechter Stimmung

Du genießt Dein Leben & freust Dich jeden Tag darauf

voller Energie und Leichtigkeit

Endlich angekommen und wohlfühlen in Deinem Körper

Frei vom ständigen MÜSSEN & SOLLEN 

einfach DU

Dein persönlicher BÄM! Moment

Starte Vital in den Frühling

Wie läuft ein Feel Good Coaching ab?

Dein 1.Schritt

kostenloses & unverbindliches Telefonat oder WhatsApp Kontakt

 > Im Erstgespräch wird das weitere Vorgehen besprochen

Inhalt des Telefonats

  • Dein Anliegen & die Themen werden geklärt

  • Gegenseitige Erwartungen werden besprochen

  • Der Coaching – Rahmen und das Vorgehen werden festgelegt

  • Ich gebe Dir die ersten Impulse zu Deiner Fragestellung bzw. Deinem Anliegen

 

Was ist Dein Ziel?

  • Ankommen & Wohlfühlen im eigenen Körper
  • Work-Life-Balance – Balance zwischen Beruf & Privatleben
  • eine Krise oder Blockade überwinden
  • eine Lösung finden, an die Du bisher nicht gedacht hast
  • Gelassenheit & tiefe Zufriedenheit
  • Nein sagen – NEIN ist ein ganzer Satz
  • Selbstheilungskräfte aktivieren
  • körperlichen & seelischen Stress reduzieren 
  • Vitalität & frische Energie 
  • aus einem Tief leichter rauskommen
  • Abstand von Stress & Belastung
  • Gewichtsreduktion
  • eigenen Akku Aufladen & vom Alltag abschalten
  • Tiefen-Entspannunng

Unser 2.Schritt

individuelle COACHING- SESSION

Online & Offline Coaching

Eine einmalige Coaching – Sitzung kann bei einem akuten Thema, Frage oder  Entscheidungsfindung sinnvoll sein. Eine auf Dich abgestimmte Feel Good Session. 

Feel Good Coaching:

  • 60/90 Min. persönliches Coaching  – Deine Feel Good Zeit

COACHING INTENSIV PAKET

 

Das intensiv Coaching ist bei langfristigen Lebensveränderungswünschen sinnvoll.

Inhalt des Coaching – Intensiv – Packets:

  • 45 Min. kostenloses Telefonat

  • 3 Coaching- Sitzungen je 75 Min

Zusäzlich zu den Coaching-Einheiten bekommst Du:

  • telefonische Betreuung zwischen den Coaching-Sitzungen innerhalb der besprochenen Erreichbarkeit

  • Mit dem Abschluss des Intensiv-Coachings erfolgt nach einem Monat ein telefonisches Erfolgs-Review

Ein Upgrade zum Coaching Intensiv Paket ist nach einer Einzelsitzung möglich und wird anteilig angerechnet.

BODYtalk

“Geh Du vor…“,

sagte die Seele zum Körper,

„auf mich hört er nicht, vielleicht hört er auf Dich.“ 

„Ich werde krank werden,

dann wird er Zeit für Dich haben“,

sagte der Körper zur Seele.

 
Was ist BODYtalk
 

Seelische Gründe für körperliche Beschwerden erkennen & ein ganzheitlicher Weg, diese zu überwinden 

Kennst Du das auch?

  • Kopfschmerzen
  • Bauchschmerzen
  • Übergewicht 
  • Müdigkeit & Trägheit
  • Schmerzen
  • Haarausfall
  • Stimmungsschwankungen
  • von 0 auf 100 in wenigen Sekunden

 

nur einige Beispiele, wie Dein Körper mit Dir spricht.

Dein Körper sendet Dir eindeutige Anzeichen, wenn etwas nicht stimmt. 

Oftmals ist ein körperliches Symptom der Ausdruck Deiner Seele, um Dir Dein momentanes Lebens-Thema aufzuzeigen. 

Es schlägt mir auf den Magen” ist ein typisches Sinnbild dafür, dass Dein Körper reagiert, aber auch Deine Seele betroffen sein kann.

Lebens-Themen können sein:

Wahre Liebe, Selbstwert, Vertrauen, innerer Frieden, Klarheit, Lebensfreude, Kraft, Veränderung 

Erfahre wie Du

  • Körper, Geist & Seele in Einklang bringst
  • positiv beeinflusst & gestärkt wirst
  • verstehst, was Dein Körper Dir sagen möchte
  • jede Herausforderung des täglichen Lebens besser bewältigen kannst
  • Du Dein Wohlbefinden steigern kannst
  • Deine Selbst Heilungskräfte aktivieren kannst
  • in Deine Kraft & Balance kommst
  • Deinem Körper wieder vertraust 
  • die Zahl auf der Waage  kein Stimmungsbarometer mehr ist
  • Ankommen & Wohlfühlen im eigenen Körper
  •  

Unterstützen können :

  • Hypnose
  • gezielte Entspannungsmaßnahmen
  • Meditationen & Phantasiereisen
  • energetische Massagen
  • Einsatz von ätherischen Öle & Essenzen aus Blüten, Kräutern, Edelsteinen, Mazeraten, Energietatoos, Aura-Sprays, Symbolkarten